Hypnose

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir mehrals täglich erleben.
Zum Beispiel abends kurz vor dem Einschlafen oder wenn man so richtig vertieft ein Buch liest & darin versinkt.
Die Hypnose ist eine Reise in dein Unterbewusstsein, dort sind Erlebnisse gespeichert. Das Verhältnis des Bewusstsein zum Unbewussten wird häufig mit der Eisberg-Metapher beschrieben. Beim Eisberg liegen etwa 10% des Gesamtvolumens über der Oberfläche. Man nennt diesen Bereich auch Sachebene, also bewusste Informationen. 
In den übrigen 90% unter der Oberfläche, also im Unterbewusstsein, liegt der Einfluss auf unsere Persönlichkeit, unsere Gefühle, Stimmung, Ängste, Traumata, Instinkte, Wertvorstellungen usw.
Hier liegt vieles verborgen. Wie zum Beispiel Ressourcen, Potential, Fähigkeiten – jene können blockiert oder überdeckt sein vom „Alltagstrott“. 
Genau hier können diese negativen Gefühle in positive umgewandelt werden.